Einschlafen mit HABA

Das schaffen wir im Schlaf

Was bei einigen Kindern reibungslos und routiniert abläuft, kann bei anderen zur Geduldsprobe für die Eltern werden. Aber kein Grund für Schlaflosigkeit. Rituale – oft in Verbindung mit Spielzeugen – können an dieser Stelle helfen. Sie schaffen den Rhythmus, den ein junges Leben braucht. Sie geben Sicherheit und Halt. Um dann in Ruhe schlafen zu können und putzmunter in den neuen Tag zu starten. In diesem Sinne: Gute Nacht, Einschlafprobleme!

Eine vertraute Atmosphäre schafft Geborgenheit

Es gibt eine Vielzahl an Dingen, die Kindern dabei helfen, einfacher in den Schlaf zu finden und leichter durchzuschlafen. So ist es beispielsweise wichtig, eine angenehme Atmosphäre im Kinderzimmer zu schaffen. Mit stimmungsvollen Schlummer- oder Steckdosenlichtern, die beruhigende Bilder an die Decke projizieren, gelingt das wie im Schlaf. Aber auch sanfte, vertraute Melodien aus Spieluhren oder Mobiles sorgen dafür, dass die Kleinen besser zur Ruhe kommen.

So ist ein guter Grundstein gelegt für ein abendliches gemeinsames Einschlafritual, das zwischen Kindern und Eltern ein Gefühl von Vertrautheit und Geborgenheit schafft. Woraus dieses Ritual besteht – ob aus dem Vorlesen einer Geschichte aus dem Lieblingsbuch, dem gemeinsamen Betrachten eines Bilderbuchs oder dem Kuscheln auf dem Sofa –, ist von Kind zu Kind, von Familie zu Familie unterschiedlich.

RECO mit Artikeln "Einschlafen"

Ungeheuer effektiv: das Anti-Traummonster-Spray

Ein Traummonster versteckt sich im Kleiderschrank oder unter dem Bett? Da kommt das Anti-Traummonster-Spray wie gerufen. Mit ihm verschwinden aufgeweckte Störenfriede wie von Geisterhand. Das Beste daran: Es lässt sich kinderleicht herstellen. Alles, was ihr dafür braucht, sind eine leere, saubere Sprühflasche ohne Etikett, eine Schere, Kleber und die Anti-Traummonster-Spray-Vorlage.

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